5 claves para una buena alimentación

Hoy día, las prisas, el estrés, los nervios hacen que nuestra salud se resienta. Estamos en una sociedad donde prima el “aquí y ahora”, algo que al cuerpo no le sienta nada bien. Problemas de estómago, dolores de cabeza, malestar general, mal humor, ¿te suena? Son algunos de los síntomas que se producen habitualmente en…