¿Sufres de mala circulación? Con la llegada del calor, las personas que sufren de mala circulación ven agravados sus síntomas. A parte de los problemas estéticos, puede acarrear un deterioro de la salud que no se debe pasar por alto. Pies, tobillos o manos hinchadas, piernas cansadas, varices, retención de líquidos, hipertensión, piel seca, calambres,…
¿Preparándote para el verano? En primavera, no sólo notamos el cambio de estación, también nos damos cuenta de cómo han afectado los hábitos del invierno en nuestro cuerpo. Por norma general comemos alimentos más grasos y hacemos menos ejercicio. Aunque es comprensible debido al frío, puede tener malas consecuencias a la larga en nuestro organismo,…
Cuando compramos plantas o preparados medicinales lo mejor es conservarlas en el recipiente adecuado para mantenerlas frescas y alejadas de la humedad el mayor tiempo posible. Lo mejor, es guardarlas en latas o en botes de cristal. El problema es que a veces no podemos permitirnos comprarlos a nuestro gusto y usamos cualquier otro que…
Para sentir limpio vuestro cutis y ayudar a que pase el tiempo en este confinamiento, os enseñamos una mezcla de productos naturales que podeís realizar en casa. Día 3 – #yomequedoencasa ¿Qué necesitamos? 10 gramos de sal del Himalaya 15 ml de agua 2 gotas de aceite de Rosa Mosqueta (100% vegetal) 1 disco de…
Hoy venimos a hablaros de la MELANOCTIINA. ¿Para qué? Pues justo para cuando empiece el buen tiempo, el calor… a muchos les sucede que no pueden conciliar el sueño y se lían a dar vueltas y vueltas en la cama. ¿El resultado? Una ojeras como un mapache, el cuerpo cansado y el rendimiento por los…
Hoy día, las prisas, el estrés, los nervios hacen que nuestra salud se resienta. Estamos en una sociedad donde prima el “aquí y ahora”, algo que al cuerpo no le sienta nada bien. Problemas de estómago, dolores de cabeza, malestar general, mal humor, ¿te suena? Son algunos de los síntomas que se producen habitualmente en…
¿Eres adicto a las almendras, a los anacardos, a los pistachos? ¿No puedes dejar de comerlos? Siempre y cuando los tomes de forma moderada, lo que le das a tu cuerpo son muchos beneficios, ¿no habías pensado de esa forma en los frutos secos? De hecho, los frutos secos tienen muchos beneficios sobre nuestro cuerpo…
Empezamos el año y, si todavía no has caído con alguna gripe o resfriado, has de saber que el índice de enfermedad está en auge. De hecho, los expertos ya dicen que va a haber miles de casos de gripe este año. Quizá hasta has tenido que ir a Urgencias y has visto…
Si has cogido un resfriado, sabrás que uno de los síntomas, la tos, no se quita fácilmente. De hecho, es posible que estés durante 3 semanas o más con tos. Pero, ¿sabías que el té es bueno para la tos? Qué té es bueno para la tos No todos los tés pueden ayudarte con la…
Desde siempre, los productos naturales nos han acompañado en el día a día. Es habitual que, cuando te pasa algo, tu abuela, bisabuela o alguien cercano a ti te proponga algún remedio natural para curarte, en lugar de medicamentos, pastillas o productos artificiales. ¿Te ha pasado? Los productos naturales siempre han funcionado muy bien. Son…
